ただいま検診中

自分はこと病院が好きなのかもしれない。人間ドックはここ30年近く行っているが、何かあれば積極的に治す方である。疑わしきも放置せずとことん検査してもらう方である。今差し当たって治さなければいけないのは首肩だが、それ以外では冠状動脈にステントを２本入れているので３ヶ月に一度循環器内科で血液と心電図のチェックを行っている。また睡眠障害があるのでこれも薬をもらうためだが、数ヶ月に一度検診に行く。そして膵臓に嚢胞という５ミリ大の塊があるので、がん細胞に変化しないかのMRI検査を年に一度行っているが今は問題はない。それらは主に順天堂大学病院だが少々多額だがVIP待遇でやってくれるので一般病院と違ってストレスはない。

いつも血液検査のデータはもらえるのでヒマだから自分で推移をつけて変化を見ているがここのところ体重を減らしたことや野菜を多く摂っているので、ほぼ全ての値は正常値にある。

しかし、散々無理をしてきた身体だ。もうちょっとケアというか気をつけなければと思うこともある。まず風呂に全く入らずシャワーばかりなので、必ず風呂に入ろうと思う。サウナにはよく入るがまた風呂とは違うのだろう。夜お腹が膨れると億劫になるので朝ランやウォーキングのあと朝風呂の習慣をと思う。あとは睡眠だろうか。これも朝早く目覚めるのは仕方ないので、早めに寝ることをしないとなと思う。しかし、東京の夜がなかなかそうさせてくれない。つい２軒、３軒と。でも11時までには寝たいね。これも早く習慣にしたい。あと昼寝とか。

そうやって健康に気を遣っていても人間は80代で亡くなると思っている。今朝両親の墓参りに行ったが、父は94歳、母は87歳で亡くなっている。ただ父の場合は91歳くらいから認知症も入っているので実際はその辺までの人生だったのかなと思う。

俺はいつまで元気で生きるんだろうなぁ。あとはカミさんが先に逝くか俺が先に逝くか。どっちにしろいつかは孤独になってゆく。まぁ、人生を振り返るともう大体は満足しているので思い残すことはないが、余生をチャラチャラ楽しめればいいし、元気がなくなったら安楽死のボタンがあればいいよ。ま、それまでやれることはやっておこうと思うからせっせと病院行くんだけどね。まぁ大体の死因は癌か心臓だよ。癌はストレスを溜めないこと、体を温めること。心臓は血管を詰まらせないこと。この二つを注意していればそこそこ生きていけるよ。みなさんいつまでもお元気で。